しまった ハイクじゃなくて こっちに書くべきだったよ(´・ω・`) 人って 人間関係すべて、家族でも 相手を変えようと思っても変わならないもの。 まず、自分が変わらないと。 自分が変わるのにはある意味勇気がいることもある。 未知、未経験の世界へ飛び込む…

今日と明日でどれくらい減らせるだろう。体重と体脂肪。 なかなか減りにくいお年頃になってきているので、今までと同じようにはいかない。 というか、 今まで意志が弱い割には、効果が出るのが早かったので少し甘く見てたところあるなあ。 健康診断では 肥満…

8:00起床。 休みは今日と明日で終わりだな。 晴れてる。お風呂に一晩つけてあった器材、水切れたら干さなくちゃ。 晴れてるのは朝のうちだけか？ 寝てる間にまた掻いてたな。昨日から首回りが悪化してる。 でも海水ってやっぱり汗疹には効果あるね!(^^)! 確…

晴れ。7:00起床。 昨日は台風で１日暴風雨だった。あんな暴風は久しぶりな感じした。 今日、お墓参り行ってきた。 （出かける前に燃えるゴミ忘れずに出したよ！） お墓に父はいないことわかってるけど、行かないと母がうるさいし。 父にお墓まで出てきていた…

サンスベリアはほぼ満開でいい香り(*´ω｀*)夏休み9連休の初日。GWの時もそうだけど 休みになるといつも思うこと。休みに入って、落ち着いて、お天気確認してから ふと・・・・・よし！屋久島行こう！ （とか、石垣島行こう！） とか、できない世の中の仕組み…

サンスベリアの花はビミョーに開きかけてる気がするのよ。今日は化粧品とか買いに少し出かけたけど 後は、ボーっとしてた。ボンヤリ（ ´-｀）。o 0・・・ツムツムやったりしてた。今日は明るいうちにお風呂入って 冷蔵庫の残り物の野菜で和風パスタ作る。 官…